こんな不安・お悩みありませんか？✓何となくむなしい。✓他人がやっていることが気に入らずイライラする。✓やる気がしない。✓学校や会社に行きたくない。✓食欲がない。✓食べてもおいしくない。✓緊張して思うような行動がとれない。✓過去のことを考えすぎて辛い。✓他人から悪口を言われている気がする。✓考え事ばかりで寝付けない。✓頭痛・動悸・息切れ・めまい・耳鳴り・吐き気・発熱等の症状があるが、検査では異常がない。&nbs...
ストレスと胃腸痛ストレスで胃腸が痛くなったことがありますか？精神的に参っている時に「胃が痛い」と表現するように、ストレスが胃腸に影響することはよく知られています。 ストレス性の胃腸痛の特徴 お腹、脇腹、胃などに張るような痛みがあ...
最近「気象病」のご相談が多くなっています。気象病とは、その名のとおり、・雨が降る前に決まって頭痛がする・台風がくる前にめまいがする、耳が詰まる・気圧の変化で頭が重くなる、だるくなる・低気圧になると古傷が痛むというように、気圧の変化で具合...
春の５Ｋとは・・・？花粉黄砂強風乾燥寒暖差Ｋがつく春の５つの特徴が春の５Ｋです。スギヒノキ花粉の飛散に黄砂がプラスされ、風が強く吹き、空気の乾燥も著しく、また、三寒四温は日毎だけではなく、朝夕は冷えるが日中は暖かい、といったように一日の...
秋真っ盛り紅葉の山々の景色を眺めたり、秋の味覚を楽しんだりと、秋の楽しみを満喫している方もいる一方、 「疲れがとれない」「またかぜをひいちゃった」「咳が長引いて…」「朝起きれない」「やる気が起こらない…」「食欲がない」 などの不調を訴える方も多いです。秋は夏の間に消耗した「気」を補い、冬に備えて体力を蓄える季節です。「だから、食欲がでるのね。『食欲の秋』だものね」しかし、 夏にたくさ...
