全国高校野球選手権大会では、今年から熱中症対策として、１０分間の休息を取る「クーリングタイム」が設けられました。クーラーなどで身体を冷やしたり、水分補給をしたりしました。熱中症対策をされたのは良いことだと思います。 暑くて汗を...
毎日暑い日が続いていますが、夏も本番となると「身体がだるくて、何も食べたくない」「お腹がすいても、食べたいものが見つからない」と感じることがありませんか？ その食欲不振は「未病」のサインかもしれません。食欲不振は、倦怠感、体重減少、やる...
甲府は全国的にも有名な猛暑都市です。梅雨も嫌ですが、明けたとたん毎日が酷暑。昼夜の寒暖差もあまりなく、熱帯夜が続きます。当然一日中汗をかいてぐったり…。健康的なイメージのある汗ですが、汗で悩む方も多いです。 ◎西洋医学での発汗...
コロナ禍で、今までと大きく変わったことがありました。それは、漢方や薬剤師の勉強会がＺＯＯＭ研修になったことです。コロナ禍前は、ＺＯＯＭなんて全く知らなかったのですが、今はとても重宝しています。仕事終わりや県外まで出向いたときに疲れながら...
先月のことになります。「血液をサラサラさせる漢方薬が欲しい」と初来局の女性3人組の患者さんに言われました。３人ともＴＶや雑誌でよく勉強されていて「頭痛や肩こり、シミや黒ずみは血行不良が原因です。血液の流れを良くすることが万病の予防にもつな...
