食べ過ぎちゃったら、山査子（サンザシ）の入った「晶三仙」
- 女性の悩み
秋と言えば「食欲の秋」。
毎年暴飲暴食の相談が増えます。
先日、中医師の韓笑先生とお話をする機会がありました。
先生は
「先月中国に帰りました。
収穫の時期で果物が沢山店頭に並び、蟹も解禁されていました。
食べ物が豊富で値段も手ごろでつい食べ過ぎてしまいました。
そういえば、日本人は中国人ほど暴飲暴食をしませんね。
中国では、食べ残しはホストに失礼にあたるという慣習がないうえに、ホスト側は、料理不足はおもてなし不足と考えているので、食べ物が大量に、食卓に並びます。
残してもよいとはいうものの、どうしても美味しいものが沢山あると食べ過ぎてしまいます。
また、中国では食後に山査子を食べます。
山査子は消化を助けるデザートです。
日本人は暴飲暴食はしていないはずですが、胃もたれなどの相談が多いのは、山査子を食べる習慣がないからかもしれません。
昨今、中国でもSDGsを考慮して、食べ残しを減らす取り組みが進んでいます。
近い将来、山査子を食べなくなる日が来るかもしれませんね」
と笑って話されました。
山査子
中国の西太后は、普段から豪華な西洋料理やお菓子などを食べる習慣がありました。
そんな西太后の宮廷カルテには、脂っこいものを食べ胃腸の調子が悪いときに、山査子を含む漢方薬を服用した記録が残っています。
現在の中国でも、山査子はスープやシロップ漬け、ジュース、お菓子に加工され、食生活に取り入れられ、胃腸の調子を整えるのに役立っています。
日本には、山査子が入った「晶三仙」があります。
７０代女性
昔から胃腸が弱く、病院で胃酸を抑える薬を処方されています。
毎日薬を飲んでいても、揚げ物を食べると、胃の調子が悪くなり、気持ちも落ち込みます。
何か良い漢方薬がありますか？
⇒「食べ過ぎたと思ったら、晶三仙を１包飲んでください」
と話したころ
「1包で、胃がすっきりした。気持ちもすっきりした。外食の時も持ち歩いています」
と言われました。
６０代女性
リウマチかと思うくらい、身体があちこち痛みます。
鎮痛剤を複数種類服用していたら、胃の具合もですが肝臓の数値も悪くなりました。
漢方薬で良くなる方法がありますか？
⇒胃腸の改善のため晶三仙、痛みの緩和と肝臓の補強で夢三七を服用していただきました。
しばらくすると、鎮痛剤の種類や服用量も減り、胃もたれも徐々に良くなってきたとのことです。
「肝臓の数値もおかげさまで改善してきました。今までの体調不良は鎮痛剤の副作用もあるかもしれないと思い、鎮痛剤は出来るだけ服用しないようにしています」
と喜んでいただきました。
４０代女性
転職して夕食時間が遅くなり、食べてすぐ寝る生活をしていたら太ってきました。
朝もまだ消化されていない気がします。
⇒晶三仙を寝る前に２～３包服用するように話しました。
２か月たったら、特に何もしなくても体重は３ｋｇ減ったとのことです。
夜１０時までに消化を終えないと、腸内環境を乱し、便秘になったり、体重も増加しやすくなったりします。
晶三仙は、糖分や脂肪分の消化を促進し、腸内環境を整えます。
晶三仙はこんな方にお勧め
・暴飲暴食
・夕食が遅い
・食後すぐ寝てしまう
・野菜をあまり食べない
秋は、おいしいものを楽しめる季節ですが食べ過ぎには注意が必要です。
胃腸の健康を守るため、腹八分目を心掛け、食習慣を整えましょう。
また、晶三仙を毎日の食事に上手に取り入れ、胃腸を労わりながら、食欲の秋を楽しみましょう。
